「氣」の健康教室
人間最高の能力を発揮するには、氣の実在を会得することが大切です。心と体の有効な使い方を「氣の呼吸法」「氣の体操法」「氣の意志法」「氣の不動法」を通じ、より健康で元氣になる法を学びませんか。
講師 心身統一合氣道会
・山本晶一 （心身統一合氣道会 理事 大阪本部長 七段）
西日本担当責任者として、大阪・名古屋を拠点に、沖縄・福岡の「氣の講座」をはじめ、各地に指導・普及活動を行っている。また、氣圧法の施療・指導・企業研修等でも活躍中。
・塩田恭嗣 （大阪本部指導員 五段）
高校生より稽古を始め、大学生の折大阪本部修行生となり10年修行。サラリーマン生活を経て、現在大阪本部指導員を勤める。
| これまでの活動報告はこちらへ → |
 |
| 日程 | カリキュラム | |
| 平成24年04月22日（日） |
１９. 【統一道】・臍下の一点の五原則（正しい一点の位置） ・誦句集 ①座右の銘 ②我が人生の存在価値 ・後方転倒運動（背中のマッサージと氣の出し方） ・自己氣圧（背中） ・健康柔軟体操 【合氣道】・心身統一合氣道の五原則 ・片手交叉取り呼吸投げ（楷書） |
|
| 平成24年05月13日（日） |
２０. 【統一道】・リラックスの五原則（力を抜いた真のリラックスとは） ・誦句集 ③氣に合するの道 ④心身統一 ・氣の呼吸法基本（正座で） ・自己氣圧（肩・首） 【合氣道】・腕回し技 ・片手交叉取り呼吸投げ（楷書） ・片手交叉取り呼吸投げ（行書） |
|
| 平成24年06月17日（日） |
２１. 【統一道】・落ちつきの五原則（重くすると重みが下の違い） ・誦句集 ⑤臍下の一点 ⑥リラックス ・後方転倒運動（背中のマッサージと氣の出し方） ・氣の呼吸法応用（あぐら・イスに座って） ・自己氣圧（腰） 【合氣道】・腕振り技・腕振り跳躍技 ・片手交叉取り呼吸投げ（楷書） ・片手交叉取り呼吸投げ（行書） |
|
| 平成24年07月08日（日） |
２２. 【統一道】・氣を出すの五原則（相手に心を向けるということについて） ・誦句集 ⑦落ちつき ⑧プラスの人生 ・氣の呼吸法応用（寝て） ・自己氣圧（腹部） 【合氣道】・腕振り技・腕振り跳躍技 ・片手交叉取り呼吸投げ（行書） ・片手交叉取り呼吸投げ（草書） ・片手交叉取り小手おろし（楷書） |
|
| 平成24年08月26日（日） |
２３. 【統一道】・心身統一四大原則の相関関係 ・心身統一道の初級の項目 ・誦句集 ⑨潜在意識 ⑪争わざるの理 ・氣の呼吸法応用（歩きながら、体操をしながら） ・自己氣圧（頭部） 【合氣道】・左右技 ・片手交叉取り小手おろし（楷書） ・片手交叉取り呼吸投げ（草書） ・片手取り転換呼吸投げ（楷書） |
|
| 平成24年09月30日（日） |
２４. 【統一道】・日常生活で氣を活用する（４月～８月まとめ・質疑応答） ・誦句集 ⑪氣の本質 ⑫氣の体操法 ・氣の呼吸法の五原則（氣の呼吸法のまとめ） ・自己氣圧（眼・鼻・口） 【合氣道】・左右技・左右跳躍技 ・片手交叉取り小手おろし（草書） ・片手交叉取り呼吸投げ（草書） ・片手取り転換呼吸投げ（楷書） ・片手取り転換呼吸投げ（行書） |
|
| 平成24年10月28日（日） |
２５. 【統一道】・臍下の一点に心を静める（応用） ・あぐら姿の統一、後方に反って統一、前方に屈んで統一 ・誦句集 ⑬静動一致 ⑭不動心 ・氣の呼吸法 一息の呼吸（氣合い・号令のかけ方） ・自己氣圧（腕部） 【合氣道】・一教技・前後技 ・片手交叉取り小手おろし（草書） ・片手交叉取り呼吸投げ（草書） ・片手取り転換呼吸投げ（行書） ・片手取り転換呼吸投げ（草書） |
|
| 平成24年11月18日（日） |
２６. 【統一道】・氣を出す（応用） ・手首を前に出して統一、手首を前に出し片足を上げて統一、両手を挙げて統一 ・誦句集 ⑮氣の呼吸法 ⑯氣圧法 ・氣の呼吸法 一息の呼吸（氣合い・号令のかけ方） ・自己氣圧（脚部） 【合氣道】・一教技・前後技・八方技 ・片手交叉取り呼吸投げ（草書） ・片手取り転換呼吸投げ（草書） ・肩取り一教入り身 |
|
| 平成24年12月09日（日） |
２７. 【統一道】・リラックス（応用） ・下方手首交叉技（リラックスし手首を持たせて動かす） ・上方手首交叉技（リラックスし手首を持たせて動かす） ・誦句集 ⑰霊性心 ⑱不動心 ・氣の呼吸法 一息の呼吸（氣合い・号令のかけ方） ・自己氣圧（関節・膝、足首） 【合氣道】・一教技・前後技・八方技 ・片手交叉取り呼吸投げ（草書） ・片手取り転換呼吸投げ（草書） ・肩取り一教入り身 ・肩取り一教転換 |
|
| 平成25年01月20日（日） |
２８. 【統一道】・落ちつき（応用） ・持ち上がらない腕・持ち上がらない身体 ・寝姿の統一（折れない身体・人間ブリッジ） ・誦句集 ⑲念の力 ⑳陰徳 ・氣の意志法 統一の印 ・自己氣圧（関節・肘・手首） 【合氣道】・前進後進技 ・肩取り一教入り身 ・肩取り一教転換 ・横面打ち四方投げ（転換の入り身） |
|
| 平成25年02月17日（日） |
２９. 【統一道】・臍下の一点の五原則（質疑応答） ・誦句集 ㉑説進 ㉒氣のテスト ・氣のテストの五原則（正しい氣のテストの仕方） ・氣の意志法 集中法・拡大法 ・自己氣圧（肩こりの自己氣圧） 【合氣道】・二教技・三教技 ・肩取り一教入り身 ・肩取り一教転換 ・横面打ち四方投げ（転換の入り身） ・横面打ち四方投げ（転換の転換） |
|
| 平成25年03月17日（日） |
３０. 【統一道】・リラックスの五原則（質疑応答） ・氣の意志法の五原則（質疑応答） ・氣の呼吸法の五原則（質疑応答） ・自己氣圧（腰痛の自己氣圧） 【合氣道】・小手下ろし技 ・肩取り一教入り身 ・肩取り一教転換 ・横面打ち四方投げ（転換の入り身） ・横面打ち四方投げ（転換の転換） ・胸突き小手下ろし |
|
| ※毎回復習から入り、どの回からでも参加可能 | ||
| 時 間 | ： | PM 1：00～3：00 【統一道】 |
| PM 3：00～4：00 【合氣道】 | ||
| ※ 統一道のみ受講も可 | ||
| 場 所 | ： | 西条西部公園体育館 |
| （住所） 西条市氷見乙601 | ||
| （TEL） 0897-57-9383 | ||
| 参加費 | ： | １回につき 1，000円 / 時 |
| ●合氣道をされる場合に係る費用 | ||
| 入会費 | ： | （初 年 度） 5，250円 / 年 |
| （２年目から） 4，200円 / 年 | ||
| ｽﾎﾟｰﾂ 保険料 |
： | 1，850円 / 年 |
| （※統一道のみの方は入会費、スポーツ保険料は必要なし） | ||
| 服 装 | ： | トレーニングウェア |
| 持参物 | ： | 筆記用具 |
